2 SEMAINES DE MENUS
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1 semaine de CO-création de Menus en autonomie
100% végétariens, sans gluten, sans lactose, avec les Associations Alimentaires et le bon "design" nutritionnel de la journée.
De Super-Assiettes :
• Rassasiantes
• Vitalisantes
• Colorées
• Joyeuses & faciles à faire
• Des recettes rapides à réaliser
• Des douceurs healthy avec un Index Glycémique bas
Des FICHES RECETTES avec des plats super originaux, pleins de couleurs et gourmands.
A déguster en solo ou à partager avec vos proches, vous ressortir de ce repas ravis ET légers ;-)
2 PROTOCOLES Detox au choix *
Des plantes et formules adaptées à la saison de LA detox !
Le but étant de "cleaner" l'ensemble de tes émonctoires (organes d'élimination), pour activer la libération des déchets et le retour à la légèreté de ton organisme.
* je te conseille individuellement sur le choix de la meilleure formule pour toi, si nécessaire.
À prendre en plus de tes Asssiettes Detox gourmandes, donc pas de privation ;-)
Le nettoyage du Corps est l'un des piliers incontournable, pour maintenir ou retrrouver un Corps léger et remonter ton taux d'énergie !
DES RITUELS anti-fatigue issus de la naturopathie
Des pratiques simples, rapides et très efficaces, pour booster ton moral et ton énergie !
MES CONSEILS CHAQUE JOURS !
Je réponds à tes questions tous les jours sur le groupe privé Telegram.
3 COACHINGS PAR SEMAINE EN LIVE
Tes coachings en direct avec mes réponses personnalisées sur Zoom.
Si tu ne peux pas assister aux LIVES, tu pourras accéder au REPLAY le jour-même ♡