RETRAITE

LES 3 JOURS RAYONNANTS

Un séjour holistique 200% Bien-être

Super Nutrition ☆ Beauté & Énergie

3 jours avec Natacha Lagarrosse, ta Guide de Rayonnement

Coach Naturopathe ☆ Auteure

Experte en Super Nutrition

Rejoignez-moi pour un séjour inoubliable, qui enchantera votre Corps et votre Mindset !

Avec un petit groupe de femmes nous allons ensemble partager des pratiques bienfaisantes autour de la Super Nutrition vitalisante, la Beauté & Jeunesse du Visage et du Corps, la Relaxation Chromo-Sonore ♡

Imaginez-vous dans un cadre calme et luxueux, dans la belle nature baignée de soleil du Sud, loin de la ville et du stress ...

3 jours de pur bonheur avec des Ateliers, des pratiques pour magnifier et vitaliser le Corps, se recharger en Énergie, de la nourriture saine, bio, sans gluten ni lait, pleine de gourmandise !

Et des cadeaux glamour et utiles pour faire durer l'expérience après cette belle retraite ♡

Le Lieu

Le domaine de Matourne à Flayosc en Provence Alpes Côte d'Azur

Au cœur de la Provence entre Port Grimaud et le lac de St Croix, le Domaine de Matourne est une propriété de 40 hectares coupée du monde extérieur par la garrigue qui l’entoure.

Meublée avec raffinement, la bastide principale de se réunir dans un espace chaleureux, comprenant plusieurs ailes pour garantir une intimité appréciable.

Donnant sur vignes et colline, cette bastide est équipée d'une grande cuisine, d'un grand salon, une bibliothèque, une terrasse d’été ombragée, une piscine creusée avec pool-house, un Sauna, ainsi qu’un terrain de pétanque et un ping-pong.

Un petit havre de paix confortable avec des chambres standing, propices au vrai repos.

☆ Matourne est associé au Cru-Classé Chateau de St Martin à Taradeau, une dégustation ainsi qu'une visite des chais peut-être organisée (bon, je donne l'info pour celles que cela intéresse... mais ce n'est pas prévu au programme 😉)

☆ LIEU : domaine de Matourne à Flayosc (Provence Alpes Côte d'Azur)

Gare la plus proche : Les Arcs-Draguignan

►le moyen le plus facile pour se rendre au Domaine est de prendre le taxi de cette gare ou un Blablacar (17 mn de voiture)

Infos trajets :

* par avion (départ de Paris)

► Paris - Nice (ici avec Air France) + Train Nice - Les Arcs-Draguignan 1H15 + Taxi Les Arcs Draguignan-Domaine de Matourne 17 minutes

* par train (départ de Paris)

► Paris Gare de Lyon-Les Arcs Draguignan 5H / 5H30

* par covoiturage

► Blablacar

☆ DATE : du 11 au 14 avril 2024

☆ arrivée jeudi 11 avril à partir de 15H (vous pouvez arriver plus tard selon vos contraintes de trajets) & départ le 14 avril avant 12H

Les Repas Bienfaisants & Gourmands

Sans gluten

De quoi déguster en toute tranquillité les préparations de notre Cheffe Cuisine ☆

Végétariens

3 jours sans produits animaux, mais avec des oeufs, du beurre (un peu dans les gâteaux)...

Sans lait

Pas de préparations à base de lait ou dérivés.

2 petits jokers de fromage pour celles qui en ont envie ♡

De saison

Notre cheffe est très soucieuse de nous préparer des plats qui suivent les propositions de la Nature ♡

Le Programme

Le programme détaillé sera publié ici à partir de mercredi 21 février

Compris dans le séjour :

3 nuitées dans des chambres de standing
Service de ménage une fois dans le séjour
Pension complète, avec repas bio, veggie, sans gluten et sans lait
Accès illimité au Sauna, Piscine, Ping-pong ...
Jus à l'extracteur & snacking vitalisant tout le séjour
1 atelier Super Nutrition innovante
1 atelier Jeunesse & Beauté du visage avec Auto-Soin guidé
1 atelier création Cosmétique précieuse (matériel fourni)
3 séances de Relaxation Chromo-Sonores
4 pratiques Équilibre Corporel (Exercices Somatiques & Gym Hormonale)
Et de délicieux Cadeaux pour Rayonner + 1 e-Book exclusif des ateliers de la Retraite

Ce qui n'est pas compris dans le séjour : les trajets et transferts pour se rendre au domaine de Matourne, les massages (prestation disponible en sus de celles comprises dans le séjour)...